中国传统节日系列小知识——端午节

2024-06-09 21:38 文字整理及朗读:牛丽君
二维码

端午节1.jpg



端午节是我国主要传统节日之一。每年农历的五月初五为端午节。

端午节始于我国的春秋战国时期,至今已有2000多年历史。端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日。每年的这个时候,人们就会有吃粽子、赛龙舟、佩香囊、喝雄黄酒的习俗。


端午节2.jpg


据统计,端午节的名称在中国所有节日中叫法最多,有二十多个,如:端阳节、龙舟节、重五节、天中节、五月节,五日节等等。有人认为端午节源于上古吴越民族龙图腾的祭祀,有人认为是由夏商时期的夏至节演变的。在春秋战国时期之前,它还只是一个祛病防疫的节日,后来因为爱国诗人屈原在这一天殉国明志,投身于汨罗江中,端午节就逐渐演变成了一个祭奠屈原,缅怀华夏民族高洁情怀的日子。由此可见端午节的起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面内容,蕴含着深邃丰厚的文化内涵,在传承发展中杂糅了多种民俗为一体,因此各地因地域文化不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。


端午节3.jpg


2006年5月,国务院将其列入首批国家级非物质文化遗产名录;自2008年起,被列为国家法定节假日。2009年9月,联合国教科文组织正式批准将其列入《人类非物质文化遗产代表作名录》,端午节成为中国首个入选世界非遗的节日。

端午的“端”是开端的意思,“午”在12地支中属火,是阳气的极致。端午意味着一年中阳气最旺的时候开始了。这个时节里,高温湿热,天气烦闷,蚊虫滋生,身体难免受到侵扰。因此端午节要特别注意养生,要注意起居饮食规律,顺应天时。起居上要夜卧早起,养阳气。这是因为端午期间日照时间更长,白昼时间更长,所以睡觉可以晚一点,早上要起得早一些。饮食上要清淡、健脾和胃,调气血。吃粽子,饮雄黄酒,能够健脾、开胃、解毒,但吃粽子要有所节制,肠胃病患者、糖尿病人、老人及小孩不宜多吃;要多喝红豆粥来利水祛湿,养心生津。还要多运动,强身健体,防疾病。另外端午时节民间挂艾草、佩中草药香囊的习俗,为的是清洁、消毒避邪、防病。还有用菖蒲、青蒿、香茅、柚叶等中草药,一起用水煎后当茶饮用或者泡酒饮用,也有很好的保健疗效,可以预防疾病。

一年一端午,一岁一安康。端午是一种传统,更是一种情怀,它承载了人们追思先贤、祈福纳祥的心愿和对自然时令的敬畏和对生活的热爱;它是有着更浓烈的健康祈愿和深厚的家国情怀的节日。端午节历经千年打磨,已浸润成为寄托人们情感和精神的文化符号。

最后还有一点要和大家说一说,据记载历史上端午节这天,除了屈原投江自尽,还有伍子胥被投江,孝女曹娥救父投江,由此可见这一天应该是严肃悲痛的祭祀之日,因此专家对此说,并不是所有的节日都可以互祝快乐的,像清明节和端午节这样的节日就不宜与亲朋好友道“清明节快乐”、“端午节快乐”,要互助祥瑞和安康,更符合该节日的性质。


【诵读者:牛丽君简介】


牛丽君.jpg


牛丽君老师,瀚林智库专家,瀚林文化首席朗诵官。毕业于首都师范大学英语教育专业,英国Huddersfild大学教育学院高级访问学者。北京市工贸技师学院高级讲师,人力资源和社会保障部职业院校英语教学与教材研究专家。从教30余年,主编、主审及参编多本专业英语教材及教辅参考书,获得多项教育教学科研成果奖。

牛丽君老师业余爱好朗诵、舞蹈,近年来活跃在朗诵及文化传播领域,以声音传播文化。牛丽君老师诵读作品详见:www.hanlinglobal.com。


【版权声明】

本文图文版权归原作者。图源网络,感谢源引网站!侵删!本网仅提供文字及图片内容刊载。

昵称:
内容:
提交评论
评论一下